想通就好，人生其實沒那麼煩！：12種身心靈練習
看書是件不錯的事，我很喜歡看有關心理或有勵志意味的書籍，讓忙碌到快變成機器人的我，多了一絲絲的感動及正面能量，是一件很棒的事。適當的流流淚，發洩一下不舒服的感覺，心情會好很多。
找書要去哪找呢？我推薦博客來網路書店，這類的書有很多，有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等，每種都很值得去看。
最近我看上了一本 想通就好，人生其實沒那麼煩！：12種身心靈練習 ，我滿有興趣的，而且在博客來買 想通就好，人生其實沒那麼煩！：12種身心靈練習 又有優惠，好康逗相報，對 想通就好，人生其實沒那麼煩！：12種身心靈練習 也有興趣的朋友，歡迎到下面 想通就好，人生其實沒那麼煩！：12種身心靈練習 的網頁連結參考看看喔。
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
讓豁達成為你的態度，
拋開想太多的自己，才能釋放永無止盡的焦慮。
世界再亂、難題再多，只要把心放寬，雜念就隨之縮小。
用純粹簡樸的生活哲學，
引領你重返初心，找回日日是好日的人生原貌。
由衷感嘆「人生其實沒那麼煩！」
12種身心靈練習，讓你煩躁的人生一點就通
72個貼心小提示，讓你輕鬆實踐心生活。
實用有趣兼顧的身心加油站，協助你檢視成果，為未來的自己加油打氣！
本書特色
難題解決了一個又來一個，
如何在忙碌紛擾的每一天裡，保持悠閒安適的心境？
只要依循本書的建議，逐步練習，
生活裡的那些惱人瑣事，再也無法緊揪著你不放。
+Follow 本書根據現代人需求，獨家訂製的揮別雜念年度計畫！
特色1? 12種身心靈練習，作為一年裡每個月的生活心目標。
特色26種深入淺出的實踐作法，針對每個月的心目標而挑選的小故事，將其智慧應用在日常生活中。
特色3? 貼心小提示，放置於每一篇實踐作法的開頭，協助讀者迅速抓出關鍵。
特色4? 身心加油站，讓讀者在一年的年中跟年底回顧自己的努力，並為未來的身心靈練習儲備能量。
如此一來，豁達的人生不再遙不可及。
因為這一年，你會發現：
☆生活更自在──你不可能跟擁有別人相同的人生，所以過好自己的即可。
──課本的正確答案不一定會讓世界變得更美好，但你會。
──修心求的是內在平靜，所以不讓自己感到痛苦才是最重要的。
☆心境更安定──熬過風雨，便會察覺晴空的美麗。
──不必為必須捨棄的事物心虛，因為一心多用只會損失更慘重。
──別放棄努力，閒散的日子其實很折磨人，那會害你覺得自己沒用。
☆處事更從容──感到山窮水盡時不妨轉個彎，或許柳暗花明就在轉念間。
──毋須太拘泥於走路的姿勢，否則當你好不容易跨出步伐，別人已直達終點。
──上善若水，行事像水一樣柔軟，便能四通八達、生機無限。
商品訊息簡述:
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☆處事更從容──感到山窮水盡時不妨轉個彎，或許柳暗花明就在轉念間。
──毋須太拘泥於走路的姿勢，否則當你好不容易跨出步伐，別人已直達終點。
──上善若水，行事像水一樣柔軟，便能四通八達、生機無限。
商品訊息簡述:
作者： 余淑華
新功能介紹- 出版社：啟思
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/25
- 語言：繁體中文
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